Cómo estar tranquilo en tiempos difíciles

El día de hoy te daré unos consejos muy útiles y prácticos en los que aprenderás cómo estar tranquilo.

Últimamente con aquello de la crisis, de la corrupción, del desempleo, de los problemas con tu familia, problemas en el trabajo, con tu pareja etc resulta bastante fácil estar en “tiempos difíciles” y es allí donde pierdes el control y la calma. Si alguna vez has pasado por una situación similar o estar atravesando por una como está este artículo es para ti.

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Consejos sobre cómo estar tranquilo:

Tu tienes la razón: sea lo que sea que tú quieras lograr en tu vida esa es tu decisión y aquello por lo que debes luchar. No importa lo que digan las demás personas acerca de lo que quieres, no importa lo que tus amigos y familiares te digan pues al fin y al cabo es tu vida y tú eres el único que debe tener el poder y el control sobre ella, sin importar lo que piensen o digan las demás personas.

Todo puede ser mejor: la situación por la que estás pasando por un muy dura y difícil que sea, siempre podrá mejorarse es cuestión de que tengas la suficiente paciencia para ver y hacer que todo poco a poco se ponga mucho mejor.

No eres el único: puede que sientas que esto por lo que estás pasando solamente te sucede a ti y  que eres el más desafortunado de todos. La realidad es que existen millones de personas alrededor de todo el mundo están pasando una situación similar o muchísimo peor de la que tú actualmente vives, así que no eres el único.

Ten claras tus metas: en momentos difíciles ayuda mucho tener claras tus metas en la vida y saber que esto por lo que estás pasando no va a ser en vano y es parte del camino para llegar a donde quieres.

Agradece por lo que tienes ahora: a pesar que te faltan muchas cosas, agradece por lo que actualmente tienes, si tienes un trabajo así no te guste agradece por él, agradece por tus seres queridos, agradece por estar completo, por poder ver, por la oportunidad de vivir un nuevo día etc. El agradecimiento cambia tu energía negativa en una positiva y notarás  como automáticamente empiezas a sentirte mas tranquilo. Te servirá mucho hacerlo por escrito haciendo una lista de agradecimiento.

Si en este momento no te sientes muy bien aplica ya mismo alguno de los consejos que te he dado en este artículo en los que te enseñe cómo estar tranquilo en tiempos difíciles.

Escrito por: Julián Castañeda
Creador del Curso: Domina tu Vida

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